Яндекс.Метрика
x
≡ Menu
О нас Новости Контакты

Мечта: мотивировать себя, чтобы достигнуть поставленные цели


Мечта: мотивировать себя, чтобы достигнуть поставленные цели Достижение цели во многом зависит от правильно составленного плана действий. Это отразиться на том, что будете ли Вы следовать своему плану и регулярно выполнять поставленные задачи или же постоянно будете откладывать запланированные дела на потом. А потом – это значит никогда!

Хочу поделиться с вами фишками, которые я применяю для планирования и выполнения своей деятельности. Мне они очень помогаю сконцентрироваться на работе и результате, помогают найти время на выполнение запланированных дел, когда кажется, что времени не на что не хватает, помогают начать действовать незамедлительно.

1. Я отказалась от грамоздких планов. Ни каких огромных планов и планов как составить план. =) Только одна главная задача на день, которая ведет к результату. Почему так? Когда мы составляем огромный, детальный план своей деятельности, то потом происходит следующее: мы смотрим на все, что нужно сделать, и ужасаемся от того, какой объем работы необходимо проделать, и откладываем его на потом. Мы воспринимаем как единое целое весь фронт работ и не решаемся взяться за него.

Все решается на уровне микрозадач! Например, вы хотите сделать генеральную уборку дома. И здесь важно не протереть все от пыли, а важно достать ведро, достать тряпку, открыть кран воды, налить воды в ведро и т.д. Разбейте объемную работу на маленькие задачи и увидите, как легче вам будет взяться за работу и начать действовать незамедлительно.

2. Применяем правило Парето 20/80. Только 20% из всех наших действий дают 80% результата, точнее даже сказать, что только 5% действий дают 95% результата. Нужно выявить какие действия приносят вам желаемый результат (например, прибыль, деньги) и делать их.

Сделайте анализ своих действий, составьте список своих действий за день и так в течение недели. Просмотрите списки и отметьте плюсом те действия, которые приблизили вас к цели, и минусом те, что никак не повлияли или очень слабо повлияли на достижение цели. Это муторно, но только так вы сможете отследить свою деятельность, чтобы внести в нее изменения для большей эффективности.

Применяя эти 2 правила, ваша деятельность станет эффективней и продуктивней. И вопросы по поводу с чего мне лучше начать вас не будут беспокоить, потому как Вы точно будете знать какие действия приносят вам результат (например, прибыль). И еще если какое-то действие не влияет на достижение цели, то просто его не делайте, зачем тратить время и энергию на то, что не повлияет на результат.

Теперь о том, как найти время и сконцентрироваться на выполнении тех самых 5% важнейших задач, которые принесут 95% результата? Бывало ли у Вас так, что важное дело нужно сделать, вроде бы и знаете как делать, что делать, и крутиться все время в голове, что надо сделать, но как-то получается, что постоянно что-то и кто-то отвлекает. Отвлекают мелкие дела, люди со своими разговорами, просьбами, предложениями, звонки по телефону. Порой мы сами отвлекаемся на какие-то вещи: новые фотки выложил друг в контакте, новое видео, письмо интригующее в рассылке, по телевизору в новостях, что-то интересное говорят и т.п. День подходит к концу, а дело так и не сделано, переносим на завтра, а завтра та же история. Знакомо?

Что я делаю в этой ситуации? Ставлю одну, максимум две задачи на день и приступаю к её выполнению сразу. Делаю только запланированное дело, ни на что не отвлекаюсь. В этот момент меня не для кого нет. Только когда задача будет полностью выполнена, я могу заняться чем-то еще или поговорить с кем-то.

Еще хочу рассказать вам об одном заблуждении большинства людей. Большинство людей считают, что для того, чтобы хорошо отдохнуть, надо сначала хорошо поработать, много поработать. На самом деле, гораздо лучше и эффективнее получиться поработать после хорошего отдыха.

Начните планировать свою рабочую неделю с планирования отдыха, то есть запланируйте себе на неделе, как и куда вы хотите сходить с любимым человеком, как и когда вы хотите провести время с семьей. А потом уже планируйте свои дела с учетом запланированных мероприятий отдыха. Этот способ планирования могут применять не только люди, работающие на себя, но и люди, работающие по найму. Ведь свободное от работы время тоже нужно планировать с пользой для себя.

Как мотивировать себя, чтобы достигнуть поставленные цели


Если вы хотите скачать приложение – "мечта: мотивировать себя, чтобы достигнуть поставленные цели" – для iphone или айфон, ipad или айпад, вы можете:

Еще из раздела . .

Почему интеллект нам не очень помогает? Для чего людям служит их интеллект? "Мечта лёт" для iOs и "Мечта лёт" для Android В первую и, наверное, в главную очередь, чисто с практической целью, - для решения бытовых задач, получения всего желаемого. ...
подробнее
Как желание превратить в мечту и заставить исполниться с помощью приложения "Мечта лёт" для iOs и "Мечта лёт" для Android Существует мнение, что мысли материальны. На самом деле так оно и есть. Стоит лишь действительно захотеть и правильно ...
подробнее
Как зарабатывать в интернете Каждому пользователю Интернета рано или поздно в голову приходит мысль о том, что было бы здорово не просто бесцельно тратить время на серфинг в Интернете, а зарабатывать в Сети. Тем более, что полно примеров тех, кто ...
подробнее
© 2019

Сайт работает на платформе Nestorclub.com